2023年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
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510 kcal
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脂質: 0.94g | たんぱく質: 14.55g | 炭水化物: 93.40g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Gulrot 100g, Potet 50g, Potet 100g. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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