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Ja super. Ist geblieben. Ich dachte schon durch Wasser...ich nehme zu. Super. nächste Woche eventuell U76 ? 🏋♀️
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76.7 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
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1555 kcal
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脂質: 68.39g | たんぱく質: 48.41g | 炭水化物: 184.86g.
朝食: Bellasan Pflanzen Margarine, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Kekse, Banane, Pudliszki Klopsiki. 夕食: Jeden Tag Schinkenwurst, Aldi Süßer Knoten. 軽食/その他: Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Zentis Marzipanbrote, Toffifee White Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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