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🙄🙄🙄
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101.8 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
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1571 kcal
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脂質: 59.80g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 201.45g.
朝食: Freshona Ananas Scheiben , Schalotten, Lidl Gemüsebrühe, Zucchini, Süßkartoffel, Aldi Sonnenmais, K-Classic Rote Kidney Bohnen, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). 昼食: Chicken Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Groß), Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Schöller Kaktus Eis. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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