🙏🏻
|
59.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
|
1367 kcal
|
脂質: 82.81g | たんぱく質: 85.28g | 炭水化物: 71.13g.
朝食: Кофе Эспрессо, Lactel Молоко 3,2%, Листья Салата, Семга Слабосоленая, Сырные Вафли. 昼食: Петрушка, Семга Запеченная. 軽食/その他: Бразильские Орехи, Курага. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|