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Fressige Woche mit Halloween und Geburtstag 🙃
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71.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 6日:
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1264 kcal
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脂質: 39.91g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 168.38g.
朝食: Rotweinkuchen, Kamillentee. 昼食: Beste Ernte Delikatess Rotkohl, Tomaten, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , METRO Chef Veggie Natural Chunks , Edeka Romanasalat, REWE Fladenbrot. 軽食/その他: Amicelli Amicelli , Meßmer Orientalischer Chai Gewürze Kräuter, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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