2023年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 5日:
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1803 kcal
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脂質: 48.38g | たんぱく質: 82.18g | 炭水化物: 256.77g.
朝食: dm Bio Kokos Chips, Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. 昼食: Doria Bucaneve, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Patate Dolci, Il Viaggiator Goloso Pane di Segale e Semi di Girasole, Conad Toma Piemontese, La Finestra Sul Cielo Miso di Riso Bio, Yutaka Dried Wakame Seaweed, le Camille Uova, Arche Funghi Shiitake Secchi, Belfiore Bio Edamame , Carrefour Germogli di Fagiolo Mungo, Probios Ramen Noodles. 夕食: Bollito di Manzo, Brodo di Carne. 軽食/その他: Castagne Bollite, Torta mela e ricotta. もっと...
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体重に変化ありません
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