2015年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.0 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 14日:
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4775 kcal
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脂質: 151.03g | たんぱく質: 261.93g | 炭水化物: 309.19g.
朝食: 木綿豆腐, 松屋 納豆, 生卵, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, マグロ缶, トマト. 昼食: キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, ささみ. 夕食: ジョッキ カライーカ, ビール, 肉, オムレツ, ローストビーフ. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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