2023年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
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541 kcal
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脂質: 5.59g | たんぱく質: 18.55g | 炭水化物: 98.62g.
昼食: Thé sans Sucre, Pomme, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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