2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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717 kcal
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脂質: 42.79g | たんぱく質: 31.18g | 炭水化物: 54.72g.
朝食: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. 夕食: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kaju, Yaban Mersini, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Danone Activia Orman Meyveli. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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