2023年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.5 kg これまでの減量分: 10.5 kg.    残り: 13.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1498 kcal 脂質: 93.20g | たんぱく質: 95.85g | 炭水化物: 52.81g.   朝食: Café. 昼食: Dulano Fricadelles de Volaille. 夕食: Oeuf, Bénédicta Sauce Tartare, Picard Duo de Haricots Plats Coupés, VICI Saumon Fumé. 軽食/その他: So Tasty Peanut Butter (100G), Carrefour Bio 100% Cacao (Maigre Non Sucré), Priméal Graines de Chia, Bjorg Lait d’Amande Calcium Bio, Sunny Via Sirop d'agave. もっと...
1609 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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コメント 
au top Marion 😍 
2023年 11月 1日 投稿者: SoSo........
Merci Soso 😘 
2023年 11月 1日 投稿者: marionS33
the good way 😉👍 
2023年 11月 1日 投稿者: tentative13
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉  
2023年 11月 1日 投稿者: yleger39
ohhh bravo 👏👏 👏 trop content pour toi 🤩 
2023年 11月 1日 投稿者: biggmarcus
Merci Marc ça reste pas grand chose en un semaine 😕 
2023年 11月 2日 投稿者: marionS33
Sûrement des facteurs physiologiques 🤔 Ou alors tu t'es musclée 🤪 
2023年 11月 2日 投稿者: Choue83
Des facteurs hormonaux… des fringales comme jamais j’ai eu la semaine dernière (qu’il a fallu gérer) et déjà des douleurs et un bidou gonflé, 5 jours avant l’heure 😔 L’impression que les hormones se vengent ++ de la perte de poids  
2023年 11月 2日 投稿者: marionS33
Mais c'est dans la bonne direction Marion tu t'éloignes de plus en plus des 80 c'est top c'est extra ce que tu as déjà fait 🤩 
2023年 11月 2日 投稿者: biggmarcus
Merci Marc. Tkt j’en oublie pas pour autant la perte globale qui est déjà un sacré morceau en moins 😉 
2023年 11月 2日 投稿者: marionS33
C'est clair c'est le poids d'un jeune enfant c'est tellement énorme ce que tu as déjà réalisée !!!! Bonne nuit Marion 🙂💤  
2023年 11月 2日 投稿者: biggmarcus

     
 

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