|
наконец то встала баба на весы🤫,огорчения ноль,знаю,что это отек от тонны лекарств💊 за последние 5дней.За неделю сгоню.😊
|
58.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 1日:
|
909 kcal
|
脂質: 66.37g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 31.69g.
朝食: Яблоко Зеленое, Морковь, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Экокультура Помидоры Черри, Яйцо, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Ближние Горки Фрикадельки, Коломенское Зерновой Хлеб, Фрутоняня Пюре Кролик, Олейна Масло Растительное , Рестория Шеф Салат Фаворит с Бужениной и Шампиньонами, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Корнишоны Маринованные. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
После еды в удовольствие (а в отпуске как иначе) какое вообще огорчение?
2023年 11月 1日 投稿者: Siyanie
|
ты права Верунь,никакого огорчения🙂,в отпуске я всегда не откажу себе в любимом гёзлиме и пиде😀,потому что точно знаю,что дома такой еды никогда не будет.У меня нет такой печи на которой они это всё делают.Поэтому немного разврата позволительно 🤭
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
littlEnergizer-220vの体重の記録
|