2023年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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36.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
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1182 kcal
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脂質: 44.28g | たんぱく質: 41.82g | 炭水化物: 154.12g.
朝食: Compote d'abricot maison, Pâturages Skyr, Riz au lait coco. 昼食: Sarrasin crémeux aux aubergines, Soupe de carottes, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. 夕食: Crème Chantilly, Flan chocolat miel, Gayelord Hauser Parmentier de Bœuf Patates Douces et Carottes, Toque du Chef Terrine de Campagne à l'ancienne , Sarrasin crémeux aux aubergines. 軽食/その他: Regain Bio Boisson à l'avoine , Pâturages Crème Fleurette Entière 30%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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