2023年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
|
548 kcal
|
脂質: 13.99g | たんぱく質: 35.76g | 炭水化物: 69.95g.
朝食: エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ, IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, 락토핏골드, PEANUT BUTTER, シナモンレーズンベーグル. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|