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L
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65.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 30日:
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684 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 50.71g | 炭水化物: 39.28g.
朝食: Dolce Gusto Café con Leche. 昼食: Hacendado Yogur Natural 0%, Verdifresh Brotes Tiernos, Tomates Cherry, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Huevo Cocido, Lidl Lomo de Salmón. 夕食: Dolce Gusto Café con Leche. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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