2023年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
|
1467 kcal
|
脂質: 37.08g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 118.42g.
昼食: セブンイレブン とろっと卵黄の煮玉子, とんこつラーメン. 夕食: 白ワイン, 明石焼き. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|