2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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1649 kcal
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脂質: 56.64g | たんぱく質: 83.04g | 炭水化物: 200.95g.
朝食: Melinda Mela. 昼食: Doria Bucaneve, Orzo Bimbo Orzo Solubile, dm Bio Kokos Chips, le Camille Uova, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Zucca Hokkaido, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 夕食: Rapunzel Farina di Carrube, McVitie's Digestive, Castagne Bollite, Alberti Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Carne, Salsiccia di Vitello, Porri, Cavolo Nero, Valfrutta Fagioli Cannellini, Carote, Patate. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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