2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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1297 kcal
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脂質: 49.27g | たんぱく質: 33.84g | 炭水化物: 19.87g.
朝食: Carnex Smazalice Паштет Из Индейки, Italiamo Pesto Rosso, Pilos Sandwich Cheese, Окей Томаты Розовые , Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Малина. 昼食: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое . もっと...
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週に5.3 kg増量中
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