2015年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1422 kcal 脂質: 100.30g | たんぱく質: 71.99g | 炭水化物: 63.29g.   朝食: Nestlé Creme de Leite, Óleo de Coco, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café. 昼食: Aipim (Cozido), Sadia Bacon, Abacate, Queijo Mozzarella, Patinho, Repolho Verde Cozido. 夕食: Ghee, Abacate, Mandioca Frita, Bisteca de Porco Grelhada. もっと...
1781 kcal 運動: Insanity - 33 分, 休憩 - 15 時間   27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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Cissa Macedoの体重の記録


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