2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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1054 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 110.78g | 炭水化物: 60.36g.
朝食: Eurospin Latte Proteico. 昼食: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cirio Pomodoro del Campo Classico, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Land Mozzarella, Morato Pane Bianco a Fette, Lidl Costolette di Maiale con Osso. 夕食: Land Protein+ Bianco. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Protein+ Caramello. もっと...
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体重に変化ありません
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