2023年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 25日:
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1704 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 102.50g | 炭水化物: 240.92g.
朝食: Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. 昼食: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Doria Bucaneve, Naturasi Mirtilli Rossi, Philadelphia Protein, Pedon Basmati e Riso Rosso, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico, Masina Sfilacci di Equino. 夕食: Rapunzel Farina di Carrube, Doria Bucaneve, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Coste, Primia Carote Crude, Baule Volante Riso Basmati Bianco, Masina Carne Equina. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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