2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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696 kcal
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脂質: 28.52g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 35.96g.
朝食: Eurospin Latte Proteico, Lavazza Caffè. 昼食: Esselunga Bio Uova Fresche. 夕食: Sonny Dolcificante, Espresso Coffee, Land Protein+ Bianco. 軽食/その他: Amo essere Biologico Mix Vitality . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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