2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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38 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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1053 kcal
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脂質: 40.92g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 131.72g.
朝食: Paul Entremêts 3 Chocolats, Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Freshona Cocktail de Fruits au Sirop Léger, Graines de Chia Séchées, Poires, Yoplait Skyr Nature. 昼食: Mandarine, Viande de Lapin, Citrouille, Soupe de brocolis et st moret, Les Croisés Mascarpone. 夕食: Génoise au Chocolat, Curry de pois chiches, Riz Basmati (Cuit), Guacamole, Croustilles Tortilla de Maïs Légères. 軽食/その他: Marque Repère Chocolat au Lait . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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