2023年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 24日:
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1487 kcal
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脂質: 54.67g | たんぱく質: 63.92g | 炭水化物: 184.11g.
朝食: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Melinda Mela, Enervit Power Crunchy Bar. 昼食: Doria Bucaneve Ciocco Integrale, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Hamburger Grande con Condimenti e Verdure, Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Enervit Power Crunchy Bar. 夕食: Rapunzel Farina di Carrube, Coppa di Maiale, Masina Sfilacci di Equino, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico, Coop Prugne Gialle, Primia Carote Crude, Esselunga Coste, Mila Yogurt Bianco Natur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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