2015年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 9日:
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1083 kcal
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脂質: 40.98g | たんぱく質: 73.82g | 炭水化物: 99.88g.
朝食: Äpfel. 昼食: Bertolli Brotaufstrich, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Cheddar-Käse, REWE Grobkorn Brot. 夕食: Hansano Kochsahne, Lauch, Parmesan (Gerieben), REWE Weiße Bohnen, Lammkotelett (Nur mager gegessen). 軽食/その他: Katjes Salzige Heringe. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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