2023年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
|
1908 kcal
|
脂質: 57.07g | たんぱく質: 118.74g | 炭水化物: 228.68g.
朝食: Pane Italiano, Milk Pro High Protein Vaniglia . 昼食: Banana, Pesca, Snack Day Flips Peanut, Mambo Kids Tortillas, Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Kraft Ketchup Mato Mato, Delizie del Sole Maionese Light, Pane Italiano, Coop Hamburger di Bovino. 夕食: Dolciando & Dolciando Budino al Cioccolato , Mambo Kids Tortillas, Snack Day Flips Peanut, Brio Latte Parzialmente Scremato, Delizie del Sole Maionese Light, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. 軽食/その他: Milk Pro High Protein Vaniglia , Pera Coscia, Pesca, Patatine Fritte fatte in Casa, Milk Protein Crema Dessert al Caramello. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|