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Richtungswechsel scheint endlich zu klappen 💪🤸♀️🥳🤗
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60 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 21日:
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1220 kcal
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脂質: 54.04g | たんぱく質: 59.85g | 炭水化物: 119.24g.
朝食: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. 夕食: Knorr Paprika Sauce Ungarische Art, Aldi Delikato Honig Senf Dressing Neu , King's Crown Peperoni Scharf, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Valess Schnitzel Fleischfrei, Salatgurke, Zwiebeln, Bellasan Sonnenblumenöl. 軽食/その他: Aldi Kakaopulver, Vemondo No Milk 1,8%, Ja! Kartoffel-Chips mit Paprika, Emmi Caffè Latte Double Zero, Ja! Latte Espresso. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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