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mince... pourtant j'ai vraiment fait des efforts hier 😮💨
il va vraiment falloir que je me batte un peu plus contre cette petite voie très envahissante parce que là je commence à lentement rechuter et il faut a tout prix que j'arrête ça !
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49.3 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 19日:
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1503 kcal
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脂質: 57.91g | たんぱく質: 42.23g | 炭水化物: 202.90g.
朝食: Crownfield Muesli Crunchy Chocolat et Noisettes , Tassimo Petit Déjeuner, Verquin Têtes Brûlées, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté. 昼食: Crownfield Muesli Crunchy Fruits Rouges , Sondey Goûters Fourrés Chocolat, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Monique Ranou Roulé au Fromage , Asia Green Garden Nouilles aux Légumes . 夕食: Poivron Rouge Doux, Concombre (Pelé), Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Emmental Râpé, McVitie's Sablé Aux Flocons D'avoine Chocolat Au Lait, Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Maille Moutarde au Miel, Carottes, Old El Paso Barquitas, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Endive, Sucrine. 軽食/その他: Haribo Fraises Tagada, Lidl Pain Sportif, Top Budget Madeleines Longues . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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