2015年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 8日:
|
1375 kcal
|
脂質: 61.12g | たんぱく質: 42.87g | 炭水化物: 158.44g.
朝食: Marmelade, Nutella Nutella, Vollmilch, Kaffee, Mehrkornbrot. 昼食: Sprengel Edelste Pralinen, Nissin Cup Noodles Huhn, Gutes Land Reine Buttermilch. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|