2023年 10月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 18日:
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1053 kcal
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脂質: 11.89g | たんぱく質: 40.80g | 炭水化物: 134.48g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 軽食/その他: Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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