2015年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.0 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 7日:
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1639 kcal
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脂質: 81.71g | たんぱく質: 104.42g | 炭水化物: 127.44g.
朝食: Kroger Maple Turkey Sausage Links, Fried Egg, Cooked Egg White. 昼食: Pizza with Meat and Vegetables. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Crab Imperial. 軽食/その他: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Great Value Mountain Trail Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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