2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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1962 kcal
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脂質: 68.36g | たんぱく質: 74.91g | 炭水化物: 256.59g.
朝食: Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Naturasí Mandorle Sgusciate, Pera Coscia. 昼食: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Carrefour Orzo Solubile, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Conad Mela, Yutaka Wakame, Bonduelle Soia Edamame, Conad Germogli di Fagiolo Mungo, Arche Funghi Shiitake Secchi, Probios Ramen Noodles, le Camille Uova. 夕食: Mago Merlini Casarecci ai 7 Cereali, Conad Scamorza Fresca , Carote, Cavolo Nero, la Granda Wurstel. 軽食/その他: Philadelphia Protein, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale , Coop Prugne Gialle, Baule Volante Cannoli di Grano Saraceno alla Nocciola, Fior di Loto Biscotti Golosi, Rapunzel Datteri senza Nocciolo. もっと...
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体重に変化ありません
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