2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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1820 kcal
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脂質: 37.40g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 233.32g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g. 軽食/その他: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, Banan 150g, Pære 150g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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