|
1.850 kcal 🤸🏻♀️❤️
A riposo
C 200
P 135
G 55
|
61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
|
1701 kcal
|
脂質: 51.01g | たんぱく質: 116.80g | 炭水化物: 180.64g.
朝食: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Amo Essere Senza Glutine Pane Casereccio. 昼食: Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Freshona Pisellini Finissimi, Campo Largo Cereali e Quinoa, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. 夕食: Fruits Better Farina di Arachidi, Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Amo Essere Senza Glutine Pane Casereccio, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Peperoni Rossi Dolci, Campo Largo Passata di Pomodoro, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. 軽食/その他: Fruits Better Farina di Arachidi, Amo essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. もっと...
|
体重に変化ありません
|