2015年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 7日:
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3000 kcal
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脂質: 95.95g | たんぱく質: 159.43g | 炭水化物: 374.19g.
朝食: キムチ, ナムル, ご飯, 生卵, 松屋 納豆, 木綿豆腐. 昼食: もやし, ジャガイモ（皮付き）, ささみ. 夕食: お好み焼き, お好み焼き, お好み焼き. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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