2015年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.0 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 6日:
|
1528 kcal
|
脂質: 72.50g | たんぱく質: 96.57g | 炭水化物: 122.38g.
朝食: Kroger Turkey Sausage Patties, Cooked Egg White, Fried Egg. 夕食: Red Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. 軽食/その他: Great Value Mountain Trail Mix. もっと...
|
週に2.9 kg増量中
|