2023年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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1810 kcal
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脂質: 61.27g | たんぱく質: 140.39g | 炭水化物: 171.86g.
朝食: Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Melinda Mela. 昼食: Baule Volante Cannoli di Grano Saraceno alla Nocciola, Baule Volante Cacao in Polvere, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Baule Volante Fecola di Patate, le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, le Camille Uova. 夕食: Fior di Loto Biscotti Golosi, Rapunzel Farina di Carrube , Italiamo Fontina Dop, Maille Senape Dijon, Conad Olive Ascolane, Coop Pollo Arrosto, Finocchio. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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