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bon... je ne sais pas quoi dire 😐 on verra bien ce qu'il se passe au rdv de cet aprèm.
Le point positif c'est une j'ai au moins un peu pris du poids depuis hier.
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50.9 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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1038 kcal
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脂質: 24.24g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 166.36g.
昼食: Biochamps Soja Brassé Châtaignes, Ravioli Farci au Fromage, Salade Verte, Ratatouille Maison. 夕食: Lidl Pain Sportif, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Butternut, Riz Blanc. 軽食/その他: Mentos Fruit, Lidl Pain aux Noix . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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