2023年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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858 kcal
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脂質: 4.99g | たんぱく質: 23.40g | 炭水化物: 110.00g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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