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comment dire que demain ça va être catastrophique 😐
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50.4 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 12日:
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1582 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 46.65g | 炭水化物: 216.20g.
朝食: Flocons d'Avoine, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat , Brioche Pasquier Biscotte, McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Tassimo Petit Déjeuner. 昼食: Pommes de Terre Frites, Pommes de Terre Frites, Panini. 夕食: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Carrefour Nems. 軽食/その他: Panini Nutella. もっと...
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体重に変化ありません
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