2015年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:
|
1156 kcal
|
脂質: 26.22g | たんぱく質: 56.17g | 炭水化物: 140.20g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, Wasa Husman, tomat 100g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. 夕食: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Kneip Grov First Price 25g, Egg 60g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. もっと...
|
週に7 kg減量中
|