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Joah, Döner gestern. 😅
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105.3 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 11日:
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526 kcal
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脂質: 9.17g | たんぱく質: 13.62g | 炭水化物: 94.47g.
朝食: Birnen, Wassermelone, Knusperone Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Nektarinen. 昼食: Cenovis Zwiebelsuppe. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
Ich hab gestern auch überlegt ob Döner 🥙 Dienstag wird… aber anscheinend eher Döner 🥙 Donnerstag 😋 ist vermutlich Wasser oder noch nicht richtig verdaut… ist morgen hoffentlich wieder weg 👍🤞☺️🙋🏻♀️
2023年 10月 11日 投稿者: 77PummelFee77
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2023年 10月 11日 投稿者: Jazzue
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Ich auch. Aber nur Fleisch und Salat immerhin 😄
2023年 10月 11日 投稿者: Metalmausi
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