2015年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.0 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 5日:
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2078 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 111.29g | 炭水化物: 298.61g.
朝食: おから, さんまの塩焼き, レタス, キムチ, ご飯. 昼食: ニチエー 大豆プロテイン, ジャガイモ（皮付き）, ささみ, もやし. 夕食: うめぼし, はなまるうどん れんこん天, 崎陽軒 シュウマイ, ご飯, おから. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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