2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
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1550 kcal
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脂質: 67.76g | たんぱく質: 114.47g | 炭水化物: 114.13g.
朝食: Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Морковь по-Корейски, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Арнаут Лаваш Круглый Мини, Яйцо Куриное. 昼食: Магнит Морковь по-Корейски, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. 夕食: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Магнит Морковь по-Корейски, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Куриное Филе. 軽食/その他: Пятерочка Хачапури с Курицей и Грибами, Solvie Батончик Кокос. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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~PolinaTselinskaya~の体重の記録
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