2023年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 10日:
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2048 kcal
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脂質: 57.63g | たんぱく質: 103.87g | 炭水化物: 275.19g.
朝食: Vit4ever Fibra di Bambù, Zucca, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Peanut Choco Butter, Ristora Idrolitina, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia. 昼食: Garofalo Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni, Merluzzo. 夕食: Prozis Cashew Butter Smooth, Sunny Via Sciroppo d'agave, Mirtilli, Tonno Fresco, Patate Dolci. 軽食/その他: Mascao Cioccolato Fondente Extra 70%, Banana, Sunny Via Sciroppo d'agave, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Prozis Peanut Butter Powder, Scotti Risette Iposodiche. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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