@0810
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66.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
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426 kcal
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脂質: 22.35g | たんぱく質: 55.06g | 炭水化物: 3.93g.
朝食: MiraLAX Miralax, Coffee. 昼食: Member's Mark Large Raw Shrimp, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 夕食: Al Fresco Italian Style Seasoned Ground Chicken (Red and Green Peppers). 軽食/その他: Coffee, MiraLAX Miralax. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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