Courage ! La ménopause quel étape! Effectivement le corps change et la prise de poids va souvent de paire.
Ne baisse pas les bras !
2023年 10月 9日 投稿者: ladycuty67
|
2023年 10月 9日 投稿者: ladycuty67
|
Merci beaucoup pour tes encouragements ça fait chaud au coeur..😁
2023年 10月 9日 投稿者: monnini
|
2023年 10月 9日 投稿者: tombeur de cawette
|
je compatis je suis en préménopause j'ai pris 10 kg... je n'accepte pas mon corps. je suis stable depuis un an mais maintenant je me suis prise en main. faut que ca descende. courage à vous
|
bon courage tu vas en avoir besoin !! ❤️
2023年 10月 9日 投稿者: chipster'
|
2023年 10月 9日 投稿者: DoudouceDK
|
Bonsoir, j'ai lu votre profil et je me retrouve dans votre description. Bon courage
|
c'est pas grave ❤️ fais de la marche ou de la gym bon courage
2023年 10月 9日 投稿者: yleger39
|
Essaye de faire 20 minutes de marche rapide par jour❤️
2023年 10月 9日 投稿者: pateloflor
|
Merci pour vos encouragements, je garde le moral même si j'ai du mal avec mon alimentation je continue le sport qui m'aide beaucoup courses à pied (10km)et renforcement musculaire 5 à 6 séances par semaine au moins je ne grossi pas plus cela me maintient bonne journée les amis
2023年 10月 10日 投稿者: monnini
|
Bon courage tu vas y arriver ! Ça sera certes plus difficile et tu devras redoubler de motivation et détermination ça va le faire
2023年 10月 10日 投稿者: Sosohappy!
|