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aïe aïe aïe... j'ai un peu fait de la merde ce weekend alors que mon objectif justement c'était de manger ce qui me fait plaisir sans trop me restreindre... mais bon j'ai pas réussi
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50.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 9日:
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1551 kcal
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脂質: 55.95g | たんぱく質: 44.54g | 炭水化物: 214.20g.
朝食: Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat , Lidl Pain aux Noix . 昼食: Mayonnaise, Andros Gourmand et Végétal Brassé Fraise, Ravioli Farci au Fromage, Fleury Michon Surimi le Moelleux, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Purée de Pommes de Terre. 夕食: Sucrine, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Auchan Langue de Chat , Moelleux au Chocolat, Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Riz Blanc, Saladinettes Taboulé Oriental. 軽食/その他: Haribo Crocodiles. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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