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😮💨🤷♀️
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61 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 8日:
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1280 kcal
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脂質: 55.71g | たんぱく質: 62.70g | 炭水化物: 134.19g.
朝食: Granny Smith Äpfel, Physalis, Bircher Müsli, Milbona Skyr Vanille, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen, Aprikosen, Blaubeeren, Weintrauben, Geschälte Sonnenblumenkerne. 夕食: Zucchini, Hela Gewürzketchup , Rote Paprika, BBQ Zeit Zum Grillen Curry Mango Sauce, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Crispies Western Style, Kania French Style Dressing, Salakis Feta Light, Zwiebeln, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Bellasan Sonnenblumenöl. 軽食/その他: Vemondo No Milk 1,8%, Ja! Latte Espresso. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
Liebe Eva, ich wünsche dir alles erdenklich Gute und hoffe ganz doll, dass du wieder auf die Beine kommst und Lebensmut schöpfst! Du warst und bist immer ein bunter Lichtblick hier 🫠😃
2023年 10月 8日 投稿者: Winteracker78
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2023年 10月 8日 投稿者: nöhöhöhö
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Ich schließe mich winterackers Worten an 🍀✊️🍀✊️🍀
2023年 10月 8日 投稿者: dara1511
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2023年 10月 9日 投稿者: anmogu64
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Liebe Eva
Auch ich wünsche Dir alles erdenklich Gute. Kleiner drücker von mir🫂🫂🫂
2023年 10月 9日 投稿者: willivogel21
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2023年 10月 9日 投稿者: herbstfrau
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