2023年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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2289 kcal
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脂質: 119.13g | たんぱく質: 90.68g | 炭水化物: 220.42g.
朝食: Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 昼食: Jitomate, Pepino (Pelado), Aguacate, Tostitos Salsa Verde, Sabritas Papas Original . 夕食: Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, Cinepolis Nachos con Queso. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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