2023年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 7日:
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423 kcal
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脂質: 9.99g | たんぱく質: 25.69g | 炭水化物: 49.55g.
朝食: Banana, Ferrarini Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Coop Pane 8 Cereali. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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